Sức Khỏe

Diếp cá được coi là một loại thảo dược tuyệt vời vì không có tác dụng phụ. Loại cây này đã được sử dụng trong y học hàng ngàn năm và có tác dụng kỳ diệu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Diếp cá cũng có tác dụng thúc đẩy men vi sinh … Đọc tiếp

Sung là một trong những loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Đáng tiếc là không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng của loại trái cây này.  Theo Đông y, sung có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tăng cường tiêu hóa, làm sạch … Đọc tiếp

Vitamin E là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với con người. Loại vitamin này đóng vai trò là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương gốc tự do, tốt cho mắt, tốt cho da,… Nhưng tác dụng của vitamin E không chỉ dừng ở đó.  Vitamin E có tác dụng gì? … Đọc tiếp

Baking soda là một trong những loại men được sử dụng rộng rãi nhất trong nấu nướng. Hợp chất hóa học này còn được gọi là sodium bicarbonate. Sodium bicarbonate tồn tại ở dạng tinh thể, nhưng thường được nghiền thành bột mịn để sử dụng trong nấu ăn. Baking soda không chỉ được sử … Đọc tiếp

Nước dừa là một thức uống tuyệt vời cho mùa hè. Nó tươi mát và cũng tốt cho bạn. Nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm cả các khoáng chất mà hầu hết mọi người không có đủ. Nó được biết đến là một loại nước có nhiều công dụng … Đọc tiếp

Đông y sử dụng nhiều loại cây và nấm khác nhau. Điều thú vị là nấm Linh chi đặc biệt phổ biến. Nó có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch và chống ung thư. Tuy nhiên, gần đây người ta đang tự đặt ra câu hỏi … Đọc tiếp

Cây xạ đen còn được biết đến với nhiều tên gọi như bách giải, bạch vạn hoa, cây dây gối, đồng triều. Đây là một loài thực vật thuộc họ Celastraceae được nhắc đến lần đầu tiên trong các bài viết khoa học vào năm 1851. Xạ đen được đánh giá rất cao trong y … Đọc tiếp

Bột sắn dây là một loại tinh bột được chiết xuất từ củ sắn. Tinh bột sắn dây chứa nhiều carbs, ít protein, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Có rất nhiều tranh cãi xoay quanh tác dụng của loại bột này. Một số người cho rằng bột sắn dây có nhiều lợi … Đọc tiếp

Vối hay còn được biết đến với tên gọi trâm nắp, tên khoa học là Syzygium nervosum là một loại cây thân mộc, kích cỡ trung bình. Lá vối có hình bầu dục, 2 mặt lá màu xanh nhạt với đốm nâu. Phiến lá dày và dài. Những lá già thường có chấm đen ở … Đọc tiếp

Hạt chia được coi là một “siêu thực phẩm” cung cấp những dưỡng cần thiết cho cơ thể và mang đến những lợi ích tuyệt vời nhất. Nhưng liệu bạn đã thực sự biết đến tác dụng của hạt chia chưa? Bạn có biết uống hạt chia có tác dụng gì không? Hãy cùng chúng … Đọc tiếp