Nên ăn sữa chua khi nào là tốt nhất?

Nên ăn sữa chua khi nào là tốt nhất

“Nên ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?” là băn khoăn của không ít người. Chúng ta cần biết thời điểm ăn sữa chua có vai trò quyết định đối với việc cơ thể bạn hấp thụ được bao nhiêu dưỡng chất trong món ăn ngon và bổ dưỡng này. Thậm chí, ăn sữa … Đọc tiếp

Ăn sữa chua đúng cách, bạn đã biết hay chưa?!

Ăn sữa chua đúng cách để không phản tác dụng

Ăn sữa chua đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, nếu cho rằng sữa chua có rất nhiều chất bổ dưỡng và vì vậy ăn càng nhiều càng tốt thì đó thực sự là một suy nghĩ sai lầm. Lạm dụng … Đọc tiếp

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua?

Khi nào cho trẻ ăn sữa chua được?

“Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua?” là một trong những vấn đề đang được rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ quan tâm. Vậy lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin liên quan đến việc cho … Đọc tiếp